مس گینر ریگین فیول تروفیول 5.5 کیلوگرمی

گینر ریگین فیول تروفیول چیست؟

گینر ریگین فیول تروفیول یا Trufuel Regain Fuel Mass Gainer یک مکمل گینر پرکالری است که برای افرادی طراحی شده که افزایش کالری دریافتی از طریق وعده‌های غذایی معمول برایشان دشوار است. فرمول این محصول در کنار مقدار بالای کربوهیدرات، ۵۰ گرم پروتئین در هر سروینگ فراهم می‌کند و می‌تواند در برنامه غذایی دوره افزایش وزن و حجم مورد استفاده قرار گیرد.

یکی از ویژگی‌های اصلی این گینر، تراکم بالای انرژی آن است. هر سروینگ گینر ریگین فیول تروفیول حدود ۱۲۵۰ کالری دارد و در کنار آن ۲۴۶ گرم کربوهیدرات و ۵۰ گرم پروتئین ارائه می‌کند. به همین دلیل، این محصول بیشتر برای افرادی مناسب است که به یک مکمل مس گینر پرکالری برای تکمیل دریافت روزانه خود نیاز دارند.

ترکیبات پروتئینی گینر ریگین فیول تروفیول

در فرمول ریگین فیول از منابع پروتئینی شامل پروتئین ایزوله و پروتئین کنسانتره استفاده شده است. وجود این منابع پروتئینی در کنار حجم بالای کربوهیدرات باعث شده این محصول صرفاً یک مکمل افزایش کالری نباشد و بتواند پروتئین مورد نیاز برنامه غذایی ورزشکار را نیز تأمین کند.

پروتئین یکی از مواد مغذی مهم برای حفظ و ساخت توده عضلانی است و مصرف مقدار کافی آن در کنار تمرین مقاومتی و رژیم غذایی مناسب اهمیت دارد. بنابراین گینرهایی مانند TruFuel بیشتر در شرایطی کاربرد دارند که فرد علاوه بر پروتئین، به کالری بیشتری نیز احتیاج داشته باشد.

کالری و کربوهیدرات بالا برای افزایش وزن

برای افرادی که متابولیسم بالا دارند یا با وجود مصرف وعده‌های غذایی کافی همچنان نمی‌توانند کالری مورد نیاز خود را تأمین کنند، افزایش حجم غذا همیشه راهکار ساده‌ای نیست. در چنین شرایطی استفاده از یک گینر پرکالری می‌تواند دریافت انرژی روزانه را آسان‌تر کند.

گینر ریگین فیول تروفیول با ۱۲۵۰ کالری و ۲۴۶ گرم کربوهیدرات در هر سروینگ، در گروه گینرهای پرکالری قرار می‌گیرد. بنابراین بهتر است مقدار مصرف آن بر اساس کالری مورد نیاز فرد و مجموع دریافت غذایی روزانه تعیین شود.

گینر TruFuel برای چه کسانی مناسب است؟

این محصول می‌تواند برای بدنسازان، ورزشکاران و افرادی که هدفشان افزایش وزن و حجم است مناسب باشد؛ به‌خصوص افرادی که در تأمین کالری کافی از طریق غذا مشکل دارند.

البته مصرف گینر به‌تنهایی باعث افزایش عضله نمی‌شود. برای دستیابی به افزایش حجم عضلانی، مصرف کافی پروتئین و انرژی باید در کنار تمرین مقاومتی منظم و برنامه غذایی مناسب قرار گیرد.

روش مصرف

مقدار مصرف گینر ریگین فیول تروفیول باید بر اساس دستور درج‌شده روی بسته‌بندی و نیاز کالری فرد تعیین شود. از آنجا که هر سروینگ مقدار بالایی کالری و کربوهیدرات دارد، بهتر است مصرف آن با توجه به مجموع کالری دریافتی از غذا و سایر مکمل‌ها تنظیم شود.

در صورت استفاده از گینر برای افزایش وزن، قرار دادن آن در برنامه غذایی در کنار وعده‌های اصلی می‌تواند به افزایش کالری روزانه کمک کند؛ با این حال، نباید جایگزین یک رژیم غذایی متنوع و متعادل شود.