پروتئین وی نیتروتک ماسل تک چیست؟
پروتئین وی نیتروتک ماسل تک یا Muscletech nitro-tech whey protein، یکی از محصولات شناختهشده این برند در دسته پروتئینهای ورزشی است که تفاوت اصلی آن با یک پروتئین وی معمولی، وجود کراتین مونوهیدرات در کنار ترکیب پروتئینی است.
هر پیمانه از نیترو تک، ۳۰ گرم پروتئین وی و ۳ گرم کراتین مونوهیدرات فراهم میکند. به همین دلیل این محصول برای افرادی طراحی شده که میخواهند در کنار دریافت پروتئین، کراتین را نیز در یک مکمل دریافت کنند.
پایه پروتئینی Nitro-Tech از ترکیب پروتئین وی ایزوله، کنسانتره و Whey Peptides تشکیل شده است.
پروتئین وی نیتروتک ماسل تک چه کاربردی دارد؟
پروتئین، یکی از مواد مغذی اصلی برای ساخت و حفظ توده عضلانی است و دریافت مقدار کافی آن برای افرادی که تمرینات مقاومتی انجام میدهند اهمیت زیادی دارد.
پروتئین وی نیتروتک ماسل تک با ارائه ۳۰ گرم پروتئین در هر پیمانه میتواند به تأمین پروتئین مورد نیاز روزانه کمک کند. وجود ۳ گرم کراتین مونوهیدرات نیز باعث میشود این محصول علاوه بر تأمین پروتئین، برای افرادی که به دنبال حمایت از قدرت و عملکرد ورزشی هستند جذاب باشد.
البته نتیجهگیری از مصرف پروتئین و کراتین به تنهایی اتفاق نمیافتد و تمرین منظم، تغذیه مناسب و استراحت کافی نیز نقش مهمی دارند.
ترکیبات پروتئینی Nitro-Tech
در فرمول پروتئین وی نیتروتک ماسل تک سه منبع اصلی پروتئین استفاده شده است:
- Whey Protein Concentrate
- Whey Protein Isolate
- Whey Peptides
این ترکیب باعث میشود محصول علاوه بر مقدار بالای پروتئین، طیف مناسبی از آمینواسیدهای موجود در پروتئین وی را نیز فراهم کند.
در هر سروینگ همچنین ۳.۲ گرم لوسین، ۱.۷ گرم ایزولوسین و ۱.۷ گرم والین درج شده که مجموع آنها حدود ۶.۶ گرم BCAA میشود.
کراتین موجود در نیترو تک
یکی از مهمترین ویژگیهای پروتئین وی نیتروتک ماسل تک وجود ۳ گرم کراتین مونوهیدرات در هر سروینگ است.
کراتین مونوهیدرات یکی از شناختهشدهترین ترکیبات مورد استفاده برای حمایت از عملکرد در فعالیتهای شدید و کوتاهمدت است. MuscleTech نیز این ترکیب را برای حمایت از قدرت و توان خروجی عضلات در فرمول Nitro-Tech قرار داده است.
در نتیجه، اگر در حال حاضر پروتئین وی و کراتین را جداگانه مصرف میکنید، نیترو تک میتواند گزینهای باشد که این دو را در یک محصول ترکیب میکند.
پروتئین وی نیتروتک ماسل تک برای چه کسانی مناسب است؟
پروتئین وی نیتروتک ماسل تک میتواند برای گروههای مختلفی از ورزشکاران مناسب باشد، از جمله:
- بدنسازانی که در دوره عضلهسازی هستند
- ورزشکارانی که نیاز به دریافت پروتئین بیشتری دارند
- افرادی که تمرینات قدرتی و مقاومتی انجام میدهند
- کسانی که ترجیح میدهند پروتئین و کراتین را در یک محصول دریافت کنند
- افرادی که به دنبال یک پروتئین مناسب برای مصرف بعد از تمرین هستند
میزان مصرف نهایی باید با توجه به مقدار پروتئین دریافتی از رژیم غذایی و سایر مکملهای مصرفی تعیین شود.
روش مصرف پروتئین وی نیتروتک ماسل تک
طبق دستور مصرف منتشرشده برای Nitro-Tech، یک پیمانه از محصول را با حدود ۲۱۰ میلیلیتر آب سرد یا شیر کمچرب در شیکر مخلوط کنید. MuscleTech مصرف آن را بین وعدههای اصلی و بعد از تمرین پیشنهاد میکند.
اگر از شیر استفاده شود، مقدار کالری و درشتمغذیهای نهایی نوشیدنی نسبت به مخلوط کردن با آب افزایش پیدا میکند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.