پروتئین وی موتانت دو طعم چیست؟
پروتئین وی موتانت دو طعم یا Mutant 2 flavours protein whey، یکی از محصولات پروتئینی برند MUTANT است که برای تأمین پروتئین مورد نیاز ورزشکاران و افراد فعال طراحی شده است. تفاوت اصلی این محصول با بسیاری از ویهای تکمنبعی، استفاده از ترکیبی از چند نوع پروتئین وی در فرمول آن است.
نسخهای که در این صفحه معرفی میشود، ۱.۸ کیلوگرم وزن دارد و بهصورت Dual Chamber یا دو محفظه ای طراحی شده است؛ یعنی دو طعم متفاوت در یک بسته قرار گرفتهاند.
این طراحی برای افرادی که از مصرف مداوم یک طعم خسته میشوند، مزیت کاربردی دارد و امکان انتخاب بین دو طعم را بدون نیاز به خرید دو بسته جداگانه فراهم میکند.
۲۲ گرم پروتئین در هر سروینگ
هر سروینگ پروتئین وی موتانت دو طعم حاوی ۲۲ گرم پروتئین وی است. این پروتئین از ترکیب چند نوع وی به دست میآید و میتواند بخشی از پروتئین مورد نیاز روزانه را تأمین کند.
پروتئین یکی از مواد مغذی اصلی برای حفظ و ساخت توده عضلانی است و دریافت مقدار کافی آن، بهخصوص در کنار تمرینات مقاومتی، اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل پروتئین وی موتانت میتواند در برنامه غذایی ورزشکارانی که دریافت پروتئین کافی از غذا برایشان دشوار است، مورد استفاده قرار گیرد.
پروتئین وی موتانت دو طعم برای چه کسانی مناسب است؟
پروتئین وی موتانت دو طعم میتواند برای افرادی مناسب باشد که به دنبال یک مکمل پروتئینی برای افزایش دریافت پروتئین روزانه هستند، از جمله:
- بدنسازان و ورزشکاران رشتههای قدرتی
- افراد در دوره عضلهسازی
- ورزشکارانی که تمرینات منظم و سنگین دارند
- افرادی که دریافت پروتئین کافی از وعدههای غذایی برایشان دشوار است
- کسانی که به یک پروتئین مناسب برای مصرف بعد از تمرین نیاز دارند
- افرادی که تنوع طعم برایشان اهمیت دارد
البته مقدار مصرف پروتئین باید بر اساس وزن بدن، سطح فعالیت، هدف ورزشی و مقدار پروتئین دریافتی از رژیم غذایی تعیین شود.
پروتئین وی موتانت دو طعم بعد از تمرین
یکی از زمانهای رایج مصرف پروتئین وی موتانت دو طعم بعد از تمرین است. یک سروینگ از این محصول ۲۲ گرم پروتئین در اختیار بدن قرار میدهد و میتواند به تکمیل پروتئین مورد نیاز روزانه کمک کند.
با این حال، مصرف وی فقط به بعد از تمرین محدود نمیشود. میتوان آن را در وعدههای مختلف روز، بین وعدههای اصلی یا زمانی که دسترسی به یک منبع پروتئینی مناسب دشوار است استفاده کرد. سازنده نیز مصرف آن را در طول روز و در زمانهای مختلف مورد نیاز توصیه میکند.
دو طعم در یک بسته؛ Dual Chamber
یکی از ویژگیهای خاص این نسخه از پروتئین وی های موتانت، بستهبندی Dual Chamber یا دو محفظه ای است. برخلاف بستههای معمولی که فقط یک طعم دارند، این مدل دو بخش مجزا برای دو طعم مختلف دارد.
به این ترتیب میتوانید بسته به سلیقه خود از دو طعم متفاوت استفاده کنید و تنوع بیشتری در مصرف روزانه پروتئین داشته باشید.
ارزش غذایی هر سروینگ
با توجه به طعم، مقادیر تغذیهای کمی متفاوت هستند. در نسخههای شکلاتی، هر سروینگ حدود ۳۷ گرم میتواند حدود ۱۴۰ کالری، ۲۲ گرم پروتئین، ۸ گرم کربوهیدرات و ۲.۵ گرم چربی داشته باشد.
در برخی طعمهای دیگر مانند وانیل، سروینگ ۳۶ گرم و حدود ۱۳۵ کالری، ۲۲ گرم پروتئین، ۷ گرم کربوهیدرات و ۲.۱ گرم چربی گزارش شده است.
بنابراین برای صفحه محصول بهتر است مقدار دقیق کالری و درشتمغذیها را بر اساس طعم انتخابشده نمایش دهیم.
روش مصرف پروتئین وی موتانت دو طعم
برای تهیه یک سروینگ، ابتدا ۱۸۰ تا ۲۴۰ میلیلیتر آب سرد داخل شیکر بریزید و سپس یک پیمانه از محصول را اضافه کنید. محصول را حدود ۱۰ تا ۱۵ ثانیه بهخوبی تکان دهید تا کاملاً مخلوط شود.
اگر شیک غلیظتر و شیرینتری میخواهید، میتوانید مقدار مایع را کمی کاهش دهید. برای تهیه نوشیدنی رقیقتر نیز مقدار آب را افزایش دهید.
استفاده از شیر به جای آب نیز امکانپذیر است، اما در این حالت کالری و میزان پروتئین نوشیدنی نهایی نسبت به مخلوط کردن محصول با آب افزایش خواهد داشت.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.